リベシティ スタッフ向け ／ 2026.09.27

Claudeの「エフォート」、
どう使い分ける？

Claude公式ブログの記事をもとに、AIに「どれだけ丁寧に考えてもらうか」を決める設定＝エフォート（思考レベル）の使い分けを、4枚の図にまとめました。

特に「重要な文章を作るとき」にどのレベルを選ぶと良いかを中心に整理しています。

この資料の4枚

  1. 1Claude公式ブログからわかったこと重要な文章はHigh／XHighがよさそう
  2. 2エフォートって何？Low〜Maxの5段階と使いどころ
  3. 3文章作成なら、どんな時にHigh／XHigh？上げる価値がある4つの場面
  4. 4実務でのおすすめの使い方前提を伝え、必要に応じて上げる
元になった記事（Claude公式ブログ・英語）
Using Claude Code: Spending your effort
Thariq Shihipar ／ 2026年9月25日
https://claude.dev/blog/spending-your-effort/
1

Claude公式ブログからわかったこと

重要な文章はHigh／XHighがよさそう。一度で伝わりやすい、抜け漏れを減らしやすい、指摘・確認のラリーが減りやすい、相手目線で整理されやすい。思考レベルを上げても、目的・相手・前提は先に伝える。 ↑ 表紙へ戻る
2

エフォートって何？

エフォートはAIにどれだけ丁寧に考えてもらうかの設定。Lowはたたき台を早く出す、Mediumは普段の作業、Highは重要な内容を丁寧に整える、XHighはより重要な仕事を深く確認、Maxはかなり重要な仕事を自律的に進めたい時。難しい仕事より重要な仕事で上げると使いやすい。 ↑ 表紙へ戻る
3

文章作成なら、どんな時にHigh／XHigh？

相手にわかりやすく伝えたい時に向いている。社内外への重要な案内、条件や注意点が多い連絡、確認や差し戻しを減らしたい文書、相手の立場に合わせたい説明。「失敗すると困る」「一度で伝えたい」を目安に。 ↑ 表紙へ戻る
4

実務でのおすすめの使い方

前提を伝える、Low〜Mediumでたたき台、重要ならHigh／XHighで見直し、最終チェック。伝え方のコツは目的・相手・抜け漏れ確認を伝えること。前提×思考レベルの組み合わせで手戻りを減らしやすくなる。 ↑ 表紙へ戻る